阳痿不仅会影响到患者的身体健康,还会影响到患者的心理健康,因此预防此病就是很重要的,生活中男性朋友一定要有一个正确的认识,切不可忽视。那么,有多少好方法能预防阳痿呢?
有多少好方法能预防阳痿呢?慈溪西青区男科医院医生介绍说:
男性朋友在生活中要想预防此病,首先要注意合理的安排好自己的性生活,让中枢神经和性器官得到充分休息,切勿频繁性生活。
其次身体虚弱,过度疲劳等都是阳痿发病因素,男性朋友要注意提高身体素质,积极从事体育锻炼,增强体质,调整中枢神经系统的功能失衡。相关阅读:阳痿患者一般需要做什么检查。
再者除了自身体质以及性生活的合理,男性还在注意饮食的调理,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能。
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