哪些措施有助于前列腺痛的预防?

　　哪些措施有助于前列腺痛的预防?疼痛是前列腺痛的主要表现，患者朋友的尿道肌肉、前列腺肌肉、或者会阴部及骨盆底部的肌肉会出现痉挛性疼痛，给患者的日常生活带来巨大的影响。引发前列腺痛的因素有不少，比如不良的生活习惯，一些职业的原因或者是其他的疾病导致的并发症。前列腺痛的预防要做些什么，慈溪圣爱男科医师为我们深入分析这个问题。

　　前列腺痛要注意以下几点：

　　1、多喝水:增加日常的饮水量，有助于冲洗肠道稀释尿液的浓度，降低尿液对前列腺的影响。避免会阴承重受压，引起前列腺腺体受损，导致前列腺被动充血，从而引发前列腺炎症的发生。

　　2、少憋尿:憋尿会引起膀胱内压增加，挤压前列腺组织，尿液中新陈代谢所产生的液体浓度增加，增加了对前列腺的刺激，严重者会导致前列腺痛或尿道症的发生。

　　3、性生活有节制，避免自慰:过度的性生活或自慰会增加前列腺分泌腺液的压力，导致前列腺被动充血，性生活有节制，增加身体锻炼，增强体质和机能，让身体更健康。

　　4.防止感冒、受凉：这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

　　预防前列腺痛的措施还包括远离烟酒，不吃辛辣食物，防止过度疲劳，避免久坐等。生活中多点细心，疾病就会少一点。相信大家对前列腺痛的预防有所了解了。慈溪圣爱医院是一家专业正规的医院，注重品牌的培养，有庞大的专家团队，国际前沿领先技术，良好的就医环境，合理的医疗价格。充分保证患者就诊消费的知情权与选择权。相信我们，就能还你一个健康的身体!

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